पर्याप्त मात्रा में अनाज अंकुरण कार्य की शुरूआत करें: रसोई में अनाज अंकुरित करने की प्रक्रिया से आगे बढ़े और थोड़े बड़े उपकरण के साथ और अधिक अनाज जैसे कि गेहूँ जवारे, मटर, या सूरजमुखी अंकुरित करने कि शुरूआत करें। अब आप इन अंकुरण प्रक्रिया के जरिए उच्च फसलों https://sprouts-benefits-in-hindi34444.mybjjblog.com/5-easy-facts-about-described-33341076