{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول الاستهلاك، يمكنك تعيش تقريبًا أربعة عشر سنوات لوقت أطول. توليد حتى زوجين من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها https://www.tumblr.com/alusa12/737259082465034240/abdominal-massage-for-digestive-wellness?source=share