{هل ستكون تحاول العثور على {جلسة تمرين التي يمكن وعد الأقصى التأثيرات ويعطي أكثر بكثير الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الشامل-الجسم بأكمله المجموعة التكييف تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والمعرفة لمساعدتك تحقيق أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب-الرسوم أساسي الفاصل الزمني التدريب، مع خمسة https://victorydirectory.com/listings209926/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%81%D8%B1-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84