{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، التأكيد الوعي على التنفس وتدريب كيف يمكنك التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|من المحتمل أن تفعل ذلك توصل إلى الشعور ارتقاء عقلي وجسدي قوة، دفعة في https://spinach-anma.shop/gwangju-massage