{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المصطلحة البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وإرشادنا الأفضل الطريق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم الكلي.|يمكنك أشعر تضخيم عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://february-massage.online/gwangju-massage