สารอาหารเสริมจำเป็นหลายชนิด คิดค้นโดยผู้เชี่ยวชาญมีมาตรฐาน แนะนำการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน ผลิตภัณฑ์เนื้อแปรรูปหรือเนื้อเทียม ฉีกซองเทลงแก้วเชค โดยไม่ต้องใช้ช้อนตวง สตรีมีครรภ์และแม่ที่ต้องให้นมบุตร ปัจจุบันยังคงขาดแคลนข้อมูลที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับความปลอดภัยจากการใช้เวย์โปรตีนในกลุ่มผู้หญิงที่ต้องให้นมบุตรกับหญิงตั้งครรภ์ ดังนั้นคนในกลุ่มดังกล่าว ควรเลี่ยงการใช้เวย์... https://guys493cvo0.wikigdia.com/user