ไขมันถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในการดูดซึมวิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค และยังให้พลังงาน ความอบอุ่นต่อร่างกาย ทั้งนี้ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อป้องกันความเสี่ยงโรคอ้วน โรคเบาหวาน หรือโรคไขมันในเลือดสูงได้ แหล่งไขมัน ได้แก่ น้ำมันพืช กะทิ เนย เป็นต้น หากท่านไม่ได้รับรหัสผ่าน ? ส่งรหัสอีกครั้ง รหัสผ่าน * สูตรเครื่องดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ตั้งกระทะใส... https://kingdomx628vwv4.newsbloger.com/profile