استخدام بياض البيض مكان علامات التمدد ثم غسلها جيداً لمدة شهر. الحمل والولادة بعد الولادة العناية بالأم بعد الولادة العناية بالأم بعد الولادة برعاية يجب على الشفة السفلية والذقن الخاص بالطفل أن يلامس هالة حلمة الثدي أولا، كلما جعل فمه على منطقة أكبر من هالة الثدي كان الوضع أفضل لدرجة https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html