ผักใบสีเขียว เช่น ผักปวยเล้ง หลังจากต้มหรือนึ่งจนสุกแล้วให้บดเหลว ซึ่งผักประเภทนี้เป็นผักที่นิยมให้เด็กวัยเริ่มอาหารเสริมกิน อ่านให้ฟัง คลุกเคล้าส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน และจัดเสิร์ฟ คุณแม่สามารถใช้วิธีทำที่คล้ายกันนี้แต่สลับสับเปลี่ยนหรือเพิ่มวัตถุดิบ เช่น เมนูข้าวบดไข่แดง-ตำลึง หรือเมนูข้าวบด ตับไก่-เต้าหู้ ฯลฯ ได้นะคะ มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเ... https://jeani938ogx3.shopping-wiki.com/user