تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب. قلل من السكر قدر الإمكان، باستثناء السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى أنشطة بدنية أكثر من ذلك لإنقاص الوزن والحفاظ على هذا الوزن. اتباع خطة أو https://myleshh689.blogdon.net/تخسيس-الارداف-no-further-a-mystery-44891285