منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات ينصح بتحديد سبب زيادة الوزن التي تعاني منها وعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة قبل اللجوء لتناول أي مكمل غذائي يحفز فقدان الوزن، مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم واتباع نظام غذائي صحي. يمكن إضافة الجنسنغ إلى العديد من الوصفات مثل https://nickz578xyy2.buyoutblog.com/profile