پس از شمایی که این مطلب را مطالعه می‌کنید، خواستاریم تا وقت کافی را به تغییر رژیم و سبک غذایی خود اختصاص دهید تا بتوانید تمام طول عمر خود را در صحت و سلامت بگذرانید. صرف وعده‌های مرتب در زمان‌های مشخص، اولین قدم برای ایجاد یک سبک غذایی دوپامینی سالم https://digibookmarks.com/story18481700/the-definitive-guide-to-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF