Recuerda que tus hobbies y actividades no tienen que ser solo individuales. También puedes buscar actividades grupales o participar en proyectos comunitarios. Recuerda que al aprender a decir no, estamos cultivando nuestro amor propio y nuestra autoestima. Estamos diciéndonos a nosotros mismos que nuestras necesidades y bienestar son importantes https://tarot-amor-bizum24443.ja-blog.com/32445481/the-definitive-guide-to-soluciones-para-la-autoestima