تناول مجموعة متنوعة من الشاي يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي يدعم وظائف العقل ويقلل من مخاطر الأمراض المزمنة. يحتوي الشاي الأخضر على كمية أقل من الكافيين من القهوة لكنها كافية لإحداث تأثير. يحتوي الشاي الأخضر على العديد من المركبات النشطة التي تعزز صحة الجسم وتساهم في https://minerx009ofw8.theobloggers.com/profile
