A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te encourage o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. Esto permitió que los niños/as se sintieran cuidados y pudieran poco a poco https://cesarztlcr.blogrelation.com/39216209/el-amor-verdadero-existe-an-overview