Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in frühere https://francesaaee350499.worldblogged.com/39553141/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen