يُظهر كيف يمكن لهذه التقنيات أن تُعيد ضبط العقل وتُعزز من التركيز والوضوح الذهني. على الرغم من أنَّها أمور بسيطة جداً، إلا أنَّك ستندهش من عدد المرات التي سبق ونسيتَ فيها مكافأة نفسك نتيجة قيامك بعملٍ جيد. كيف يشدد كتاب “قوة التركيز” على الحاجة إلى القضاء على الانشغالات لتعزيز https://dante4oha6.pages10.com/top-كتاب-قوة-التركيز-الذهني-secrets-69721034