3. Frotación ocular: Incorporar un suave amasamiento presencial en tus pausas activas puede ser muy humanitario para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares cerca de de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de https://jessicat692pxc5.mysticwiki.com/user