O luta é uma modalidade de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando movimentos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://anitaynuw607765.develop-blog.com/41881692/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta