Reducen el riesgo de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Estiramiento de muñecas: extender el brazo en torno a adelante y con la otra mano empujar suavemente los dedos cerca de antes. En los cursos y diplomados en SST, como el Docto en Seguridad y https://pausasactivasejemplos73949.cosmicwiki.com/1602005/consideraciones_a_saber_sobre_pausas_activas_divertidas_para_niños