تتعدد أسباب تغير المزاج لدى النساء، بما في ذلك العوامل الصحية والهرمونية والنفسية، وفقاً لمجلة "health line"، ومن بينها: قلة النوم : تشمل أسباب تقلب المزاج لدى النساء أيضًا عدم الحصول على عدد كافٍ من ساعات النوم، حيث يعتبر النوم ضروريًا لصحة الدماغ وتجديد الطاقة النفسية للفرد، وقد يؤدي نقص https://my-social-box.com/story5343729/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1