นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว เมนูนี้ยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย อาทิ โปรตีนและไขมันดีที่จำเป็นต่อร่างกายจากปลาทู คาร์โบไฮเดรตจากข้าว ทำให้ข้าวคลุกน้ำพริกปลาทูนึ่งเป็นอาหารมื้อเดียวที่ให้คุณค่าสารอาหารครบและอร่อยถูกปาก กินยังไงให้ผอม ต้องเริ่มจาก...อาหารที่ไม่อ้วน เมนูอาหารที่กินแล้วไม่อ้วน กินยังไงให้ผอม ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันสูง เช่น นมที่มีไขมัน โยเกิร์ต ชีส ครีม การกินอกไก่ ... https://pauls405ooo1.dailyhitblog.com/profile