برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، لازم به یک برنامه ابتدایی هستش. این دوره ها تو را با اساسات 攀登 آشنا میکند و https://neillduy708034.designi1.com/57677931/یادگیری-اولیه-سنگنوردی-در-سالن