یکی روش‌های کارآمد برای تسکین کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش مداخله ممکن است شامل تمرینات خاص برای تقویت تاندون‌ها https://cormachpvf409310.ka-blogs.com/92318376/درمان-فیزیکی-درد-کمر