شروع سفر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهبسیار دارد بهیادگیری مناسب و مطمئن. این راهنما کامل بهخوانندگان راهنمایی https://bookmarkspy.com/story22608014/آموزش-مقدمه-ای-فصل