Gdy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam sobotę z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://ammarkwjx264245.idblogz.com/40400298/kiedy-lecę-spać